Curs instructor Aqua Gym (citeste mai multe detalii)
Cauta un aliment:

Calorii Carne

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Bacon crud Dulano 268 16 22 1 0 +
Pate taranesc de porc Sadu 192 11.4 14.7 3.6 0 +
Pate cu ficat de gasca Scandia 228 10.5 18.9 4 0 +
Piept de pui gatit cu piele 184 27.4 7.4 0 0 +
Antricot de vita 236 17.4 18.5 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Oua

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Ou gaina fiert 155 12.6 10.6 1.1 0 +
Albus prajit 52 10.9 0.2 0.7 0 +
Ou de gaina 143 12.6 9.5 0.7 0 +
Ou de gasca 185 13.9 13.3 1.4 0 +
Albus de ou fiert 52 10.9 0.2 0.7 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Branzeturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Crema branza de capra Chevridou 160 9 12 3.7 0 +
Cascaval premium maturat Old Poland 339 26.2 26 0.1 0 +
Bbranza brie cu mucegai Cambozola 434 13.5 42 0.5 0 +
Branza cheddar bio Natural English Grandma Singletons 399 23.8 33.7 0.1 0 +
Branza cheddar Deluxe Lidl 410 25 34 0.1 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Lactate

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Chefir degresat 0% JLC 32 3 0 5 0 +
Sana fructe Tnuva 86 2.9 2 14.1 0 +
Iaurt cu preparat de cirese si banane Froop Muller 113 3.7 3.1 16.7 0 +
Smantana Creme fraiche classic Dr. Oetker 297 2.6 30.2 2.8 0 +
Sana Zuzu 3 6 63 3.2 3.6 4.5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Cereale

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Crackers de orez Teriyaki Delhaize 401 8 3.6 85 0 +
Orez thai rosu bob lung Natura Land 360 7 1.5 79 2 +
Cereale flakes pure Kaufland Classic 376 12.7 2.9 67.8 14.9 +
Muesli crunchy cu ciocolata Stilla Natura 470 9.6 18.6 63 6 +
Spaghete Barilla 350 12 1.5 72.2 3 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Legume

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Conserva de fasole cafenie Maxim's 43 4.1 0.5 6.3 6 +
Salata bolero mix Eisberg 26.9 1.4 0.2 4.8 0 +
Fasole (congelata 0 60 9.8 0.5 28 +
Salata mediteraneana 365 20.1 1.6 0.3 3.8 0.5 +
Salata Atlantic 365 37 1.7 6.7 0.2 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Peste

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Creveti cruzi 106 20.3 1.7 0.9 0 +
Conserva ton in ulei de masline Yellowfin 161 27 6.2 0 0 +
Tipar 295 15 25 0 0 +
Somon afumat Horeca 230 18.5 17 0.6 0.1 +
Batoane de peste congelat Winny 230 8.5 8 31 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Seminte

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Caju crud Elmas 685 19 46 26 3 +
Nuci pecan Auchan 722 9.2 72 4.5 9.6 +
Alune de padure in coaja subtire crude Orlando's 640 26.7 49.5 16.6 10.5 +
Seminte floarea soarelui Djili 648 24.6 54.4 10 0 +
Mix de nuci Billa 713 18.4 68.1 4.4 4.3 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fructe

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Goji uscate 371 14.3 0 85.7 14.3 +
Mar Ionatan 52 0.4 0.2 13.8 2.4 +
Stafide Profi 286 2.5 6.7 65 0 +
Smochine deshidratate uscate Nutco 267 2.2 0.6 75 7.1 +
Papaia confiata Gardis 351 0.4 0 62.5 5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Grasimi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Unt 83% Cremino Lacto Food 775 0.2 83 0 0 +
Ulei din samburi de struguri Monini 828 0 93 0 0 +
Ulei de masline extra virgin Pietro Coricelli 822 0 91.3 0 0 +
Unt de masa 65% Aro 587 0.2 65 0 0 +
Unt de masa B 65% grasimi Napolact 583 0.3 65 0.2 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Dulciuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Cozonac cu fulgi de ciocolata Boromir 378.5 4.8 14.9 56.3 0 +
Fursecuri Coco Fleur Lambertz 541 6.6 32.1 54.4 4.1 +
Inghetata pe bat zmeura-vanilla Quickyly Betty Ice 203 2.4 3 41.5 0 +
Ecler vanilie fara frisca Ring 325 5 11 30 0 +
Desert cu orez si ciocolata Riso Muller 111 3.3 2.5 18.8 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fast Food

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Friptura de pui Sav'or 113 20 2 5 0 +
Salata Coleslaw KFC 210 0.5 13.2 22.3 1 +
Pernita cu ficatei Fornetti XXL 357.2 9.3 20.6 33.7 0 +
Foietaj trigon cu caise Fornetti XXL 316 8.3 10.6 44.9 0 +
Bucatele de pui cu sos Frosta 220 10.8 18.5 11.5 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Bauturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Racoritoare pink grapefruit Frutti Fresh 47 0.1 0.1 12 0 +
Suc de piersici Ciao 29 0.2 0.1 6.8 0 +
Suc Aloe Vera Paldo 44.4 0 5 9.5 0 +
Lapte soia original Alpro 38 3 1.8 2.5 0.5 +
Cafea White Chocolate Mocha cu lapte degresat 2% Gloria Jeans 82 2.7 2 13 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Condimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Condiment cu ulei de masline Adazia 106.2 3.6 0.3 22.2 0 +
Adaos pentru mancaruri cu gust de gaina Vegeta Podravka 148 9.8 0.5 26 0 +
Baza pentru aripioare picante Ideea Zilei Crocant din cuptor Maggie 378 12.6 7.3 63 4.7 +
Marar uscat 253 20 4.4 55.8 13.6 +
Busuioc uscat 251 14.4 4 61 40.5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Sosuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Sos de piper Schawartz 349 16.8 5.6 55.2 5.3 +
Pasta de tomate K Clasic Kaufland 22 1.3 0.2 3 0 +
Ketchup KFC 85 2 0.6 18 0 +
Sos de usturoi Heinz 335 1.6 32.3 9.1 0 +
Maioneza 3% Ligeresa 75 0.6 3 11 0.6 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Snakuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Bruschete quatro formaggi Maretti 453.7 8.8 17.4 65.5 0 +
Biscuiti simpli cu ciocolata Carrefour 501 6.8 22 69 2.6 +
Inele din cereale Fun Zoo 384 6.4 1.9 83.8 3.1 +
Grisine cu rozmarin Roberto 400 12 8 72 0 +
Grisine simple Winny 265 8 7 42 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Mezeluri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Kaiser Aldis 412 15 38 0 0 +
Salam Camembert Hauchfein Eggelbusch 354 19 30 2 0 +
Salam uscat Bacau Prodprosper 389 22 31 2 0 +
Crenvursti porc Caroli 231 14 19 1 0 +
Bacon Aldi R 375 14 35 1 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Suplimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Glutamina FX Pro Nutrition 38.2 33.3 0 4.5 0 +
Proteina de zer WPI fara aroma Now Foods 374.8 89.2 1 3.6 0 +
Suplimente Arginine Liquid Scitec Nutrition 276 40.5 0.1 16.8 0 +
Faina seminte de in Flax Seed Meal Now Foods 555.3 24.7 37 37 16.7 +
Supliment N-Large 2 Prolab 395 34 3.3 57 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Paine

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Paine la forma feliata Neptun Dobrogea 245 9.3 2 46 0 +
Franzela graham Lidl 268.3 8.8 1.9 54 4.1 +
Paine alba 266 7.6 3.3 50.6 2.4 +
Pita integrala Hatting 260 8 3 49 4 +
Paine crocanta Wasa koestlich 332 13.5 5.5 42.5 29 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii altele

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Inlocuitor branza Viotros Violife 130 21 3 4 0 +
Ketchup Ligeresa 60 1.1 0 11 1.2 +
Zahar integral din trestie Peru 384 0 0 96 0 +
Cafea mix memory boost Doncafe 459 4 15 77 0 +
Indulcitor XyloSweet 68.5 0 0 28.5 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria
© Copyright Jurnal de nutritie by Fitness Education School 2024